Ensemble d'Élastique de Résistance Antidérapant pour Fitness et Yoga

Description

L'élastique de résistance antidérapant est idéal pour renforcer et sculpter les muscles des jambes et des hanches. Il ajoute de l'intensité aux exercices de fitness, yoga et Pilates, tout en améliorant la souplesse et la stabilité. Son tissu confortable et antidérapant assure un maintien optimal pendant l'entraînement.

€19,99
€19,99 €3,86
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Caractéristiques

Optimisez vos entraînements avec ces élastiques de résistance en tissu, parfaits pour renforcer les jambes, les fessiers et l’ensemble du corps.

✔ 3 niveaux de résistance :

Violet (120 lbs) – Résistance forte pour un entraînement intense

Rose (90 lbs) – Résistance moyenne pour le renforcement musculaire

Vert (60 lbs) – Résistance légère pour l'échauffement et la rééducation

✔ Antidérapants et résistants : Fabriqués en polyester et coton de haute qualité avec des coutures renforcées, ces élastiques sont anti-roulis, antidérapants et durables.

✔ Léger et portable : Livrés avec un sac de transport, ils s’emportent partout pour un entraînement efficace à domicile, au bureau ou en voyage.

Ajoutez ces élastiques à votre routine pour des séances plus efficaces et un renforcement musculaire optimal !

Comment l'utiliser

1. Renforcez vos muscles

Les élastiques de résistance ajoutent de l'intensité à vos exercices de musculation.

Squats : Placez l’élastique au-dessus de vos genoux, écartez légèrement les jambes et effectuez des squats pour travailler les fessiers et les cuisses.

Fentes : Mettez l’élastique autour des cuisses et faites des fentes avant ou latérales pour renforcer les jambes.

Levé de jambes : À quatre pattes, placez l’élastique autour des genoux et levez une jambe vers l’arrière ou sur le côté pour cibler les fessiers.

2. Améliorez votre posture et votre stabilité

Idéal pour le yoga et le Pilates, l’élastique aide à maintenir une bonne posture et à stabiliser les mouvements.

Pont fessier : Allongez-vous sur le dos, pieds à plat, placez l’élastique au-dessus des genoux et levez le bassin en maintenant la résistance.

Abduction des jambes : Allongé sur le côté, placez l’élastique autour des cuisses et levez la jambe supérieure pour activer les muscles des hanches.

Exercices de gainage : Ajoutez l’élastique autour des poignets ou des chevilles pour rendre vos planches plus difficiles.

3. Travaillez votre mobilité et votre flexibilité

L’élastique est parfait pour améliorer la souplesse et prévenir les blessures.

Échauffement : Effectuez des mouvements dynamiques avec l’élastique pour activer les muscles avant l'entraînement.

Étirements : Après votre séance, utilisez l’élastique pour étirer les jambes, les bras et le dos en douceur.

Rééducation : Convient aux exercices de rééducation pour renforcer les muscles après une blessure.

Un accessoire polyvalent pour des entraînements complets !

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, ces élastiques sont un excellent outil pour intensifier vos entraînements, améliorer votre posture et gagner en souplesse. Emportez-les partout et entraînez-vous quand vous voulez !

Expédition et Retour

Expéditions

Livraison offerte à partir de 50 € d'achat.

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Les frais de retour sont à la charge du client sauf en cas d’erreur ou de produit défectueux.

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Avis de nos clients

  • Le compagnon de gym parfait!

    J'utilise ce sac de sport depuis quelques mois maintenant, et il est absolument parfait ! Le compartiment séparé...

    Mike L.

  • Enfin, un sac qui contient tout!

    En tant qu'entraîneur de football, je transporte toujours du matériel pour les entraînements et les matchs, et ce sac peut tout contenir...

    Tina M.

  • Stylé et fonctionnel. Je l'adore !

    J'adore ce sac de sport ! Il est non seulement fonctionnel mais aussi super élégant. Je l'utilise pour mes cours de yoga et le week-end...

    Anna K.

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